HOME / News / 90 napos diéta lista

90 napos diéta lista

Kávét és teát bármennyit ihatunk, de szigorúan tej és cukor nélkül. Én már kétszer leadtam ezzel a diétával nagy mennyiségű kilót, így elmondanám a tapasztalataim: Ha elkezded a programot, legfeljebb TE dönthetsz úgy, hogy abbahagyod! Zsuzsa18      Válasz erre Kávét és teát bármennyit ihatunk, de szigorúan tej és cukor nélkül. Nekem borzasztóan elegem van a topicot szétizélő undorító spamokból és spamolókból!
90 napos diéta még mindig működik?

nataliz.duckdns.org fórum - 90 napos diéta, amitől megváltozol


A négynapos szakaszokból álló diéta során protein, keményítő, szénhidrát és gyümölcsnapok váltakoznak. Lehet enni, csak nem mindegy mit. Ami az egyik ételféleség emésztéshez alkalmas, az nem feltétlenül jó a másikhoz is. Viccet félre téve, pár hetes-pár hónapos önsanyargatás hozhat eredményt, de rögtön azután, hogy visszatérsz a megszokott életedhez, villámgyorsan visszahízol. Betonheverő Gazdaság Hadsereg Házi kedvencek Ismerkedés Oktatás Politika Tudomány Vallás, filozófia XXX Hobbi Járművek Játékok Kultúra Mozi Sport Utazás Zene Divx: Ha tudtok,akkor légyszike válaszoljatok! Ez így egy kicsit hülyén hangzik, hiszen a keményítő az szénhidrát

Ételízesítőt, sót, paradicsomszószt vagy főtt paradicsomot használhatunk. Keményítő az összes zöldség, a burgonya. Minden jog fenntartva ©www.

90 napos mintaétrendek


Hagyományos étkezési szokásaink szerint jóformán mindig olyan ételek kerülnek össze, melyek egymással ellentétes kémhatású gyomornedveket igényelnek, így semlegesítik egymást. Ha elkezded a programot, legfeljebb TE dönthetsz úgy, hogy abbahagyod! BE KI dátum - növekvő dátum - csökkenő Betonheverő Gazdaság Hadsereg Házi kedvencek Ismerkedés Oktatás Politika Tudomány Vallás, filozófia XXX Hobbi Járművek Játékok Kultúra Mozi Sport Utazás Zene Divx: Persze attól függ, mi jelent többet, a megszokott kényelmes kis életed ducin, vagy bekeményíteni és lefogyni. Ez a hajdina nagyon finom!!! A Cukorbetegség topicból néztem át, és látom, a Ti topicotokat is elárasztják a spamolók és förmedvényeik. És már "csupán" félnap van hátra ? Vagy a tükör elé állsz, és azt mondod, nem is olyan rossz, hagyjuk az egészet. Én a diétám végén már zabáltam pl húsnapon a húst és a súlyom nem ment feljebb!

Vagy a tükör elé állsz, és azt mondod, nem is olyan rossz, hagyjuk az egészet. A diéta 90 napig tart.

nataliz.duckdns.org


Zöldbabpörkölt, karfiol pörkölt, - vagyis bármilyen zöldség pörköltnek készítve el. Ha ebben a 90 napban még 3 kilót leadunk, akkor biztosak lehetünk abban, hogy megváltozott szervezetünk működése. Saját készítésű Gombapörkölt krumplival. Ez nem verseny, ez nem televíziós show műsor, tehát itt nem diszkvalifikálunk, nem zárunk ki senkit. Az a lényeg, hogy mindennap a megfelelő összetevőkből fogyassz. Bármilyen zöldségféle bab, borsó, zöldbab, lencse, sárgarépa, burgonya főzve. Ez nem verseny, ez nem televíziós show műsor, tehát itt nem diszkvalifikálunk, nem zárunk ki senkit.

Rátaláltam a nekem megfelelő információkra. Szívesen segítek Nektek is lefogyni.


Kávét és teát bármennyit ihatunk, de szigorúan tej és cukor nélkül. Zöldbabpörkölt, karfiol pörkölt, - vagyis bármilyen zöldség pörköltnek készítve el. Úgyhogy akinek a családtagja cukorbeteg, cukorbetegségre hajlamos az csak óvatosan, próbáljon a húsnapon, gyümölcsnapon is szénhidrátot bevinni! És hogy értik, hogy keményítő nap, meg szénhidrát nap? Sokan halogatják, nem mernek nekivágni egy-egy diétának. Egész nap, bármilyen gyümölcs gyümölcslé bármilyen mennyiségben. Zöldborsópörkölt krumplipürével tej nélkül Olyan rakott krumpli hogy:

Nagyon kíváncsi és elszánt vagyok. Én a diétám végén már zabáltam pl húsnapon a húst és a súlyom nem ment feljebb! Bodyrock A gyors fogyás és izmosodás titka Akinek nem az a célja, hogy "csak" leadjon pár kilót ami, valljuk be őszintén, nagyon nehézaki izmosabbá szeretne válni, vagy aki szálkásítani szeretne, az válassza ezt az új mozgásformát!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>