HOME / Search / Fogyás 5 perc alatt

Fogyás 5 perc alatt

Házhoz szállított diéták tesztje ». Felkockázunk 25 dkg mozzarellát. Na, azok voltak a mélypontok. Tehetünk bele kevés igazi vaníliát vagy vaníliaaromát is. Ezután kevés szószt kanalazunk rá, elfektetjük rajta a maradék padlizsánszeleteket, ráöntjük a szósz maradékát is, megszórjuk 5 dkg reszelt parmezánnal, és fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt összesütjük. Ezt félretettem tízóraira, uzsonnára gyümölcsnek, kis maroknyi mandulának vagy diónak, illetve egy-egy nem hizlaló édességre is futotta belőle, szintén a könyvemből. Hamarjában felhívtam két, örökké fogyózó ismerősömet, hátha akad valami jobb ötletük.
Kókuszdió feltörés 5 perc alatt! - Posta Renitől!

MÍNUSZ 5 KG


OK, de melyik az? MI LESZ A MOZGÁSSAL? Edit with Live CSS. OK, de melyik az? Az ebédet másnapig hűtőben tartjuk, hogy jól összeérjenek az ízei. Megszerveztem, kihozták, jó nagy dög volt. A joghurtos keverékből kiveszünk 1 merőkanálnyit, és kevergetve feloldunk benne 1 csapott evőkanál zselatinport. Már mehet is a sütőbe, ahonnan bő harminc perc múlva illatozó, aranyszínre sült formában emelhetjük ki és tehetjük az asztalra legnagyobb örömünkre. Életemben nem fogyókúráztam még, most viszont nem volt más választásom.

Méghozzá az írek híres szódás kenyerével, aminek a héja kopogós-ropogós, és aranybarna. Sajnálom, ez az izzadtságszagú valóság. Finom, egészséges reggeli ital, és azonnal megadja a napkezdő vitamin-löketet.

Életemben nem fogyókúráztam még, most viszont nem volt más választásom. Ha kész, visszaöntjük a többihez. Úgy viszont hetente több alkalommal. Akkoriban 37 éves voltam, az eredmény nekem kb. A sütőt fokra kapcsoljuk! És láss csodát, a zsírégető pulzus nem is volt annyira rémes!

Az ebédet másnapig hűtőben tartjuk, hogy jól összeérjenek az ízei. Végül megfogadtam, kizárólag hétvégén mázsálom magam. Akár tetszik, akár nem. A hústekercseket teflonserpenyőben 1 evőkanál olívaolajon körbepirítjuk. Hanem az, ami ötperces munkával kezdődik és harminc percnyi láblógatás után ropogósra sült kenyérrel ért véget.


A kettőre együtt van szükség. Ezenkívül laktató is, ami, valljuk be,  nem hátrány egy fogyókúránál. Na igen, de mi az a kevés kalória, ami a fogyáshoz kell? A maradékot csomagoljuk el egy következő alakalomra. Még az üzletben beállíttattam, és nagy elszánással kipróbáltam a Margitszigeten. Kezdésnek, illetve lelki felkészülésnek elolvastam egy csomó fogyókúrás könyvet. Elsőre mindegyik másnak tűnt, mintha pont ő súgná majd meg a titkot, a tuti módszert. Na igen, de mi az a kevés kalória, ami a fogyáshoz kell? Nem volt szép tőle.

Ha ugyanannyit, mint eddig, marad a plusz 5 kg. Kézzel olyan tessék-lássék módra összedolgozzuk, tényleg csak nagyjából, ahogyan a képen is látszik.

Utolsó szavai az egész A kettőre együtt van szükség. Végül úgy döntöttem, a józan eszemre hallgatok. Ám hasznos ötletük nem volt, illetve én egyet sem tekintettem annak azok közül, amiket javasoltak. Most jön a kozmetikázás:

Mire idáig értem, világossá vált: Ezenkívül ajánlottak két szuper hashajtót, és felhívták a figyelmem egy fogyasztó harisnyára, amely állítólag olyan speciális anyagból készült, hogy képes mikrovibrálással akár ülő helyzetben is lebontani a combokról a zsírt. Kezdésnek, illetve lelki felkészülésnek elolvastam egy csomó fogyókúrás könyvet. Nem volt szép tőle.


Nevezetesen azt, hogy ha a szervezetemnek kevesebb kalóriát adok, mint amennyit elhasznál, fogyni fogok. Hogy biztosra menjek, vettem egy pulzusmérő órát is. Lobogva forró, enyhén sós vízben megfőzünk 25 dkg még fagyos, mélyhűtött vajbabot. Ez a nő a kórházban hagyta fogyatékkal született csecsemőjét. Kókuszos csiga — Ha nem gond, megosztom veletek a kedvencemet. Na ez nem az a recept! Úgy viszont hetente több alkalommal. Nekem nem, de engem senki nem kérdezett.

Mire idáig értem, világossá vált: A kedvenc ételeim közül találtok majd néhányat egy kicsit lejjebb.

Következett némi matek a könyvek alapján:. Ezután kevés szószt kanalazunk rá, elfektetjük rajta a maradék padlizsánszeleteket, ráöntjük a szósz maradékát is, megszórjuk 5 dkg reszelt parmezánnal, és fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt összesütjük. Villámgyors ebéd, tele ízzel. GYÖMBÉRTEA Sima vízből képtelen voltam napi litert magamba erőltetni.

Sózzuk-borsozzuk, ízesítjük kevés citromlével, reszelt citromhéjjal. A hetek teltek, én főztem, ettem, gyakran velem együtt ült este asztalhoz a család is, mert az ételek csak kalóriára voltak igénytelenek, ízre egyáltalán nem. Az ételt másnapig hűtőbe rakjuk, és ebédre magunkkal viszünk hozzá 1 kiflit. Nem volt szép tőle.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>